طبيب يشرح كيفية الوقاية من مرض قد يؤدي إلى الوفاة

حذر طبيب معروف من أن العدوى من أخطر العوامل التي تقوض صحة نظام الأوعية الدموية في الجسم.

قال الطبيب بحسب موقع طبيب روسي: “لا يمكن لأي شخص أن يكون لديه أوعية دموية صحية إذا كان يعاني من ترهل في المعدة (يعني السمنة) ، فهو يجلس على الأريكة ولا يتحرك. اطلب مني تسمية طريقة واحدة للحفاظ على الأوعية الدموية وتقويتها – ستكون الإجابة: التعليم الجسدي.”

وأكد مياسنيكوف أن الشغف برفع الأثقال يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية.

وأوضح أن العامل المهم الآخر هو حالة تجويف الفم. ووصف الطبيب تأثير صحة الأسنان وأنسجة الفم على الأوعية الدموية بأنه تأثير هائل.

بالإضافة إلى ذلك ، الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول (الدهون الثلاثية) والتي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية الخطير.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى